Anda Docea

Ora de vară – pro, dar mai ales contra

Ora de vară – pro, dar mai ales contra

Ora de vară, «ora care salvează energie», este inventată, nu are legătură cu mersul firesc al soarelui.

Maturizare sau îmbătrînire?

Maturizare sau îmbătrînire?

În funcție de cum îl numești, maturizare sau îmbătrînire, procesul este unul acceptabil sau unul cam demoralizant, ba chiar trist.

Moment aniversar la Teatrul „Luceafărul” Iași

Moment aniversar la Teatrul „Luceafărul” Iași

O carte poștală deja timbrată a fost lansată la această aniversare pentru a plimba gîndurile înșirate pe carton peste tot în lume și a-și surprinde destinatarii.

Epidemia de singurătate

Epidemia de singurătate

Împinse de singurătate și de o societate în care nu-și mai găsesc locul, aceste doamne își caută grupul de apartenență și o viață stabilă.

Lentila nordică

Lentila nordică

„Lentila nordică” nu e, nici pe departe, una îndepărtată ori străină.

Arta subtilă a nedetașării

Arta subtilă a nedetașării

Așteptările mele sînt ca superiorii ierarhic să fie corecți, prietenii să fie loiali, iar partenerul de viață să fie prezent la jumătatea drumului.

Vis, coșmar, insomnie

Vis, coșmar, insomnie

Oamenii continuă să se chinuie, de multe ori fără succes, să se adapteze la un orar impus de o societate conservatoare și matinală.

„Mi-am ales o meserie a stării de veghe“ - un dialog cu Vlad STROESCU, psihiatru

„Mi-am ales o meserie a stării de veghe“ - un dialog cu Vlad STROESCU, psihiatru

De departe, prima cauză a insomniei e propriul nostru instinct de supraviețuire.

„Orarul de muncă poate fi reformulat în funcție de necesitățile organismului respectiv” - interviu cu dr. Oana DELEANU, șef de lucrări, medic primar pneumolog cu competență în somnologie

„Orarul de muncă poate fi reformulat în funcție de necesitățile organismului respectiv” - interviu cu dr. Oana DELEANU, șef de lucrări, medic primar pneumolog cu competență în somnologie

În general, cel mai rău lucru este schimbarea turei, mai ales dacă tura variază zilnic.

Eu, pe de altă parte...

Eu, pe de altă parte...

A-l asculta cu adevărat pe celălalt este o artă, care poate fi deprinsă printr-un exercițiu constant.

Toate-s vechi și holograme

Toate-s vechi și holograme

Altfel spus, muzica veche cîștigă terenul celei noi.

Obișnuințe

Obișnuințe

Există un principiu al atracției care implică familiaritatea.

Cele mai bune greșeli

Cele mai bune greșeli

Sînt greșeli care par catastrofale, dar care sfîrșesc, pe termen lung, prin a ne duce în locurile potrivite.

Pariul pe speranță

Pariul pe speranță

Speranța implică ideea că lucrurile s-ar putea îmbunătăți.

Celor care au îndrăznit

Celor care au îndrăznit

În ianuarie 1993 apare Dilema. În vara lui ’94 petrecem cu toții nopți albe cu fotbal urmărind tricolorii în SUA.

Cum stăm cu somnul

Cum stăm cu somnul

Gestionarea stresului, cu sau fără ajutor terapeutic, este un prim pas pentru un somn odihnitor.

Îmi cer scuze, dar...

Îmi cer scuze, dar...

Pînă la urmă, acest instrument al conviețuirii sociale nu este altceva decît o dovadă de caracter.

Ce scuze regretați că n-ați adresat? anchetă

Ce scuze regretați că n-ați adresat? anchetă

„Regretul unor scuze nerostite e o formă cu totul aparte de regret.”

O rezervație de nuferi

O rezervație de nuferi

Am aflat că 1 și 1, puși împreună, pot să dea 3.

Umilitate vs tupeu

Umilitate vs tupeu

De cele mai multe ori, cei umiliți ajung să internalizeze vocea opresorului.

Cu orice preț?

Cu orice preț?

Pare că este dificil să existe excelență fără adversitate.

Unde ajung lucrurile

Unde ajung lucrurile

De fapt, „hoarder” este un termen mai complex decît pare la prima vedere.

Cavalerul Alb

Cavalerul Alb

Punînd nevoile celorlalți pe primul loc, le ignori pe ale tale, de care nu se va mai ocupa nimeni.

În interiorul poveștii

În interiorul poveștii

Fiind și rezidentă FILIT, anul acesta programul meu de la festival a fost plin.

Validare, la orice vîrstă

Validare, la orice vîrstă

Știam că elevii de la Logos sînt curioși și extrem de conectați la actualitate, că sînt obișnuiți să cunoască scriitori și oameni de cultură de toate vîrstele.

Octombrie în Iași

Octombrie în Iași

Casa de oaspeți de la Muzeul „Vasile Pogor” este acasă de zece zile deja.

Fragmente de soare

Fragmente de soare

Am păstrat cu mine din Arad Casa cu lacăt și Turnul de apă.

Un pașaport pentru întreaga lume

Un pașaport pentru întreaga lume

În 1968 a avut loc cel mai controversat moment al parcursului său artistic.

Listă lungă, prieteni puțini

Listă lungă, prieteni puțini

Rețelele sociale se pliază de minune pe singurătatea multora, pe o dorință de acceptare și de apartenență care este firească.

„O, minunată lume nouă!”

„O, minunată lume nouă!”

Trăim într-o lume în care nu s-a pierdut dorința de a spune povești, doar felul în care se emit acestea este mereu în schimbare.

„Publicul devine din ce în ce mai selectiv” interviu cu Răzvan MOȚEI, creator de conținut și expert în social media

„Publicul devine din ce în ce mai selectiv” interviu cu Răzvan MOȚEI, creator de conținut și expert în social media

„Strategie, răbdare, adaptare. Cam astea ar fi lucrurile fără de care nu se poate.”

La porțile Orientului, la periferia Occidentului sau...?

La porțile Orientului, la periferia Occidentului sau...?

Punctul de start a fost intenția de a găsi o identitate gastronomică românească, de a defini specificul ei. Cine și ce sîntem noi, românii, pe harta lumii?

Joaca de-a normalitatea

Joaca de-a normalitatea

Este un film în care războiul doar se aude și se simte foarte aproape și unde părăsirea stațiilor și garniturilor de metrou devenite adăpost, adică ieșirea la lumina zilei, este sinonimă cu un pericol mortal.

Mai puțin înseamnă mai mult

Mai puțin înseamnă mai mult

Vinovăția indusă de un timp liber prea generos și rușinea că am promis și n-am făcut ne-au stat mereu pe cei doi epoleți, în lupta nerealistă pentru perfecțiune.

Trei kilometri pot fi nesfîrșiți

Trei kilometri pot fi nesfîrșiți

Îi încurajez să-l vadă pe părinții de adolescenți care-i înțeleg cu greu sau care, din contra, cred că aceștia nu le ascund nimic.

Munca all-inclusive

Munca all-inclusive

Orele pe care le aloci lucrului, fără să te oblige nimeni, se iau din altă parte.

Cartelul dopaminei

Cartelul dopaminei

O întrerupere de cîteva minute din online ajunge să ne panicheze.

Comorile de aproape

Comorile de aproape

Dosarul de față vine o dată în plus să convingă de diversitatea, ine­ditul și picătura de poveste care există în locuri poate mai puțin cunoscute, dar minunate.

Despre gastronomia românească și turismul culinar – anchetă

Despre gastronomia românească și turismul culinar – anchetă

„Încă avem, în România, ingrediente locale de foarte bună calitate, încă avem oameni care cunosc rețete străvechi și, mai ales, avem o diversitate excepțională, fiecare regiune avînd propriul specific, cu preparate care o reprezintă.”

„Este un proiect care desăvîrșește imaginea unei Românii extrem de diverse“ – interviu cu Teodora PREOTEASA, secretar de stat în Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene

„Este un proiect care desăvîrșește imaginea unei Românii extrem de diverse“ – interviu cu Teodora PREOTEASA, secretar de stat în Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene

„Încă de la începutul programului am avut în vedere două obiective: creșterea gradului de promovare a obiectivelor culturale, arhitecturale și gastronomice naționale, dar și creșterea numărului de turiști români și străini care le vizitează.”

Realitatea, ca o ficțiune

Realitatea, ca o ficțiune

M-am întrebat cît de mult pot realizatorii unui documentar să se amestece în realitatea pe care încearcă să o surprindă și unde e granița dintre observație și participare.

100

100

Acum cinci ani, rubrica aceasta a fost o idee creionată în aeroport.